产妇如何科学坐月子，远离月子病

产后坐月子常见的误区有哪些？

误区一：产后不及时喂母乳。

其实第一次喂奶最好不要晚于出生后6小时，即使没有奶水，也要让宝宝持续吸吮。坐月子期间建议妈妈侧躺喂奶，将婴儿放于身侧让他吸吮，注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。

误区二：产后不能洗头、洗澡。

产后不仅虚汗多，而且会有恶露产生，特别是夏天，估计没几天就会臭烘烘的，那么身上会滋生多少细菌？其实，产后妈妈根据个人恢复情况，适量洗澡、洗头，不仅有利于促进血液循环，而且帮助产后恢复。

误区三：长时间玩手机。

产后眼部保养是非常重要的，月子期间需要注意尽量少用眼，少看电视以及手机，如果一定要看，建议每15分钟左右休息一下，让眼睛得到充分休息。

误区四：不吹空调、风扇。

新妈妈房间温度控制在25-27℃为宜，但是空调、风扇不能对着吹。为保证空气流动，早晚应开窗通风。

如果您选择入住慈怙月子会所，那么您就完全不用操心坐月子误区，慈怙月子中心的N+1对一护理团队会不定期查房，及时发现问题，护理师24小时1对1护理，为母婴健康保驾护航。